プラセンタサプリおすすめランキングTOP5！口コミと成分を徹底比較！

美肌からアンチエイジングまで効果があるとして、芸能人にも愛飲者の多いサプリメントの1つがプラセンタサプリです。
しかし、市販されているものから、通販までたくさんのものが売られています。
正直どれが本当にいいのかわからない、という人も多いのではないでしょうか。
そこでプラセンタサプリをおすすめ順にランキングし、その商品の口コミや成分、コスパなどの比較を徹底して調べてみました。
また、プラセンタについての詳細な説明も用意していますので、商品を選ぶ際の参考にぜひお使いください！

先ずは、管理人がおすすめしたい4つのプラセンタサプリをランキングで紹介します。
迷っている方はぜひ参考にしてみてください。！

 

 

 

 

 

上記のランキングで紹介した、おすすめのプラセンタサプリを表にして比較しました。
飲むからには効果が期待できるものでないと！という事で、ランキングの基準としたのはプラセンタの量と、その他の有効成分です。

	ヴィーナスプラセンタEX	FUWARI(フワリ)	発酵キレイ・デ・プラセンタ	キレイ・デ・プラセンタ	DHCプラセンタ
初回購入	1,000円	980円	1,980円	1,980円	-
通常価格	9,800円	7,020円	5,980円	5,980円	1,286円
定期購入	5,684円	3,480円	4,980円	4,980円	1,221円
内容量	124粒	90粒	30粒	30粒	90粒
1日	4粒	3粒	1粒	1粒	3粒
プラセンタ量(1日)	18,600�r	7,200�r	220�r (内容量)	220�r (内容量)	3,600�r
プラセンタ原料	豚由来プラセンタエキス純末	豚プラセンタエキス末など	発酵熟成馬プラセンタ	馬由来プラセンタエキス純末	豚プラセンタエキス末含有食品
抽出方法	低温酵素抽出法	酵素分解法	ラエンネック製法	ラエンネック製法	凍結酵素抽出法
その他美容成分	プロテオグリガン・ローヤルゼリー・ツバメの巣エキス・高麗人参・コラーゲン	アスタキサンチン・ビタミンＥ・ヒアルロン酸・エラスチン・セラミド	臍帯エキス末・羊膜エキス末	臍帯エキス末・羊膜エキス末	トコトリエノール・ビタミンB2
ポイント	開封・使用後でも14日間返品OK	初回購入時コラーゲンサプリ無料プレゼント・90日間返金保証	定期購入縛りなし・吸収率が高い	定期購入縛りなし	-

プラセンタはその性質から抽出に高い技術が必要なります。
さらに、高品質のプラセンタとなるとやはり値段を抑えるのは難しくなりますね。
品質もサービスも良いヴィーナスプラセンタEXとFUWARI(フワリ)は順位に迷いました。
そこで決め手になったのがプラセンタ原料です。
ヴィーナスプラセンタEXは『豚由来プラセンタエキス純末』、FUWARI(フワリ)は『豚プラセンタエキス末など』ですので、豚由来のプラセンタ純末を使用しているヴィーナスプラセンタEXを1位にしました。
こちらで紹介したどのプラセンタサプリも信頼のおけるメーカーですが、やはり純末の使用は大きいです。
そして、1日に摂取できるプラセンタの量も断トツで18,600�rと多いのもおすすめできます！

 

プラセンタサプリの体験談！

気になるプラセンタサプリはありましたか？
たまたま上記でおすすめしていたFUWARI(フワリ)を、友人が飲んでいたので体験談を書いてもらいました。
参考にしてみて下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今度は実際に飲まれた方の口コミを紹介します。
できる限り集めて見ましたので、参考にしてみてください。

ヴィーナスプラセンタEXの口コミ

 

FUWARI(フワリ)の口コミ

 

発酵キレイ・デ・プラセンタ口コミ

 

キレイ・デ・プラセンタの口コミ

 

DHCプラセンタの口コミ

口コミの総評

ヴィーナスプラセンタEXは値段が高いとの声がちらほらありますが、やはり有効成分も豊富なため早めに効果を実感する方が多いようですね！
FUWARI(フワリ)は効果もさることながら、価格が続けやす所も評価されているようです。
また、DHCプラセンタはお手頃価格でドラックストアなどでも手に入るので、はじめてプラセンタサプリを飲む方には良いと思います！

プラセンタは「胎盤」を表す英語ですが、私たちが美容などに使っているプラセンタというのは動物などの胎盤から栄養素などの成分を抽出した胎盤エキスのことを指します。
そんな栄養素がたっぷりと詰まったプラセンタを飲めば具体的にどういった効果があるのかというと、

 

 

など、女性にはうれしい効果がたくさん期待されています。

 

赤ちゃんを育てるために使う胎盤には、カラダそのものを作るために必要なアミノ酸やタンパク質、脂質、糖質の三大栄養素はもちろん、カラダの機能を調整するのに欠かせない大切な栄養素であるビタミン、ミネラル、核酸など栄養素がたっぷり含まれています。
他にも抗酸化力を向上させる活性ペプチド、細胞と細胞を繋いで張りのある肌をつくるヒアルロン酸なども含まれており、まさにプラセンタ（胎盤エキス）は栄養の宝庫と言えるのです。
ですので、プラセンタは美容や育毛など、幅広い分野で使用されています。

プレセンタには5つの種類があります。
それぞれ特性がありますので、知っておくとプラセンタサプリを購入する際に役に立つでしょう！

ブタプラセンタ

 

ブタプラセンタは、その名の通りブタ由来のプラセンタです。
市販されているプラセンタで最も多いのがこのブタプラセンタなので聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
豚というのは年に2回出産があり、一度に10頭前後の子供を産むのでその分胎盤も多くなります。
そのため、お手ごろな価格で販売されるサプリメントにはブタプラセンタが使用されています。

 

安価だからといって、他のプラセンタよりも成分が劣っているというようなことは決してありません。
アミノ酸やタンパク質、核酸、成長因子といったプラセンタならではの成分がバランス良く含まれています。

 

ウマプラセンタ

 

ウマプラセンタは、馬の胎盤から作り出されるプラセンタです。
ウマプラセンタといえば高級化粧品やサプリに使用されている傾向が多いですよね。
その理由は、プラセンタが美肌に効果があるとされている理由の1つにアミノ酸があります。
馬プラセンタは、同じくプラセンタの材料として有名な豚や羊などと比べてアミノ酸の量が多いのです。

 

しかし、馬は年に1回、1頭ずつしか出産しないので、豚プラセンタのように1度にたくさんのプラセンタを作ることができません。
そのため、他のプラセンタよりもどうしても高価になってしまうのです。

 

特に高級品と言われるのが、競走馬であるサラブレッドが原料になっている馬プラセンタです。
これはなぜかというとサラブレッドは血統がはっきりとしており、徹底した品質管理の下で育てられているため、いい胎盤が取れるからです。

 

ヒツジプラセンタ

 

ヒツジプラセンタは、羊から生まれたプラセンタです。
現在日本で販売されているプラセンタは豚プラセンタと馬プラセンタがほとんどのため、聞いたことがない人も多いと思います。
しかし、北米やヨーロッパではヒツジプラセンタも人気で、、中国では古くからヒツジプラセンタが利用されてきているようです。

 

なぜ、ヒツジプラセンタが海外で人気があるのか問うと、それはプラセンタの成分が人間のものと似ているからです。
特にアミノ酸の仕組みが人間と非常によく似ていて、ヒトの身体に馴染みやすく肌へ浸透しやすいというメリットがあります。
シミやシワなどへの効果が出やすいと言われており、発疹などのような免疫反応も起こりにくいので安心です。

 

海外では安全で効果の高いとされているヒツジプラセンタでうが、日本ではあまり流通していないのには理由があります。
それは日本政府が羊由来の原料の食品に制限をかけているという点です。
羊には、スクレイピーという伝染病があって、これは人間には感染しないとされているのものなので本来は関係ないはずなのですが、以前日本で問題となった牛が伝染する病気狂牛病（BSE）に似た病気であるため、万一のことを考えて日本では使用しないことになっているのです。
日本はとりわけこういった制限が厳しく、だから海外では安全で効果の高いとされているものでもいまいち使用に踏み切れないというのがあり、日本で使用されることはめったにありません。

 

植物性プラセンタ

 

植物性プラセンタは、植物成分から作られたのプラセンタエキスのことを指します。
ですが、プラセンタ、とは胎盤のこと。
胎盤を持っていない植物が、当然プラセンタを作れるわけではないので厳密に言うと植物性プラセンタは「プラセンタ」ではないのです。

 

では、なぜ植物性プラセンタというものが存在するかというと、豚や馬などから作られた動物性のプラセンタと似た成分を抽出し、同等の効果が得られるものを作り出しているため同じ効果のある成分として、「プラセンタ」という名前を借りして呼ばれているのです。
植物性プラセンタに使われるのは、植物の「胎座」という部分です。
聞いたことない人も多いと思いますが、いわば植物の種の周りを守っている部分のことを指します。
メロンの種と果実の間にある柔らかい部分、あれが「胎座」にあたる部分です。
胎座は発芽が起きる部分ですから、生まれたばかりの芽を育てるために必要な栄養分がたっぷりと詰まった場所です。
そういう意味では、動物でいう胎盤に近い役割を果たしているのでプラセンタに近い栄養分が詰まっています。

 

植物性プラセンタにも動物性プラセンタと同じようにアミノ酸やビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれます。
ただし胎座は胎盤は基本的には全く違うものなので、動物性のプラセンタとは全く同じ効果がある、というものではありません。
しかし、アミノ酸やビタミンはたくさん詰まっており、美肌効果には期待ができるため、化粧品類への使用がよく見られます。

 

ただし、動物性プラセンタのような細胞を活性化させるような効果はあまりきたいできません。
これらのことから「動物性プラセンタ」と「植物性プラセンタ」は全く違うものなのだ、ということを理解したうえで使用するのが望ましいです。

 

海洋性プラセンタ

 

海洋性プラセンタとは、魚類の卵から作られたプラセンタのことを指します。
卵から生まれる魚類に実際には胎盤は存在しないので、正確には「プラセンタ」ではないのですが、卵を包んでいる「卵巣膜」という部分を用いたエキスが動物性プラセンタと同じような働きをもつので植物性プラセンタと同じようなくくりで「海洋性プラセンタ」と呼ばれています。

 

卵巣膜をわかりやすく言うと、鮭でいえば、筋子を包んでいる薄皮の部分になります。
卵を育てるために胎盤と同じように必要なアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸などの栄養成分が含まれていて、健康や美肌に役立つ成分として知られています。
植物性プラセンタと同様に動物性のプラセンタとは全く違うものなので、成長因子は含まれていません。
なので細胞を活性化させるような効果はあまり期待できません。
こちらも動物性のプラセンタとは全く違うものなのだ、ということを理解して使用するようにしましょう。

 

市販のサプリメントは、豚や馬のプラセンタのものが多く成分自体はどちらもそんなに大差があるものではありません。
どの動物の胎盤が使われているかよりは「きちんと殺菌処理をされているか」をまずチェックしましょう。
工場でウィルスや菌がどんな方法で処理されているかを、きちんとチェックして安全なものを摂るようにしましょう。

 

胎盤から健康や美容に効果の高いプラセンタエキスに抽出する方法は、製品の品質に大きく影響します。
代表的なものには酵素を用いて有効成分を抽出する「酵素分解法」と解凍時の細胞壁破壊を利用した成分抽出法に酵素の力をプラスした「凍結酵素抽出法」があり、これらは成分をできるだけ壊さずに高品質なエキスを抽出出来るので商品選びの際のポイントになります。
ただし、これらの方法はとてもコストがかかってしまうため、当然商品のお値段も高いものが多いです。

 

よく、サプリメントの説明ポイントとして「プラセンタ配合〇mg」と書いてあるものがありますよね。
もちろん、通常は数値が大きいほど配合量は高いものですが、プラセンタの場合数値の基準が統一されていないため単純な比較ができません。
というのも、プラセンタは通常原液を乾燥させて粉末にする際濃縮されるので、例えば同じプラセンタ配合200mgとあっても商品によって原末のままの200mgと表示しているところもあれば、濃縮される前の原液の量である10,000mgの表示をしているところもあります。
同じ「プラセンタ配合200mg」とあっても、測っている状態が全く違うということもありますので、プラセンタの配合量をきちんと比べるためには「原末の状態」で何mg配合されているかを1つの基準としましょう。

 

プラセンタには重大な副作用は無いと言われています。

妊娠中は飲めるのか？

いくら副作用がないと言われていても、妊娠中の方は気になりますよね。
本来妊娠中は、不用意にサプリや薬を飲むのはよくありません。
これは、母体に対して有害でなくても、胎児にとって何らかの影響が出てしまう可能性があるからです。
プラセンタサプリも同様で、妊娠中に摂ったほうがいいという意見と妊娠中は摂るべきでないという意見とに分かれています。

 

しかし、事実、妊娠中にプラセンタサプリを服用することにより

• 妊娠中のイライラから解放された
• 肌荒れやシミなどの肌トラブルが軽減された
• 妊娠中、朝がつらかったのにサプリを飲んだら楽に起きられるようになった

という意見もあります。

 

ですので、妊娠中にプラセンタサプリを摂る際に注意するべき項目として

 

• 必ずかかりつけのお医者さんに相談してから摂取する
• 日頃の食生活との総合的な栄養素を判断し、栄養の摂りすぎ、サプリの過剰摂取は絶対にしないようにする

 

といったことに気を付けて、摂取するようにしましょう。

 

でた、プラセンタサプリを飲む時間について書きたいと思います。
例えば一日元気に活動したい、という目的でプラセンタサプリを飲んでいる方にとっては朝に飲むのも良いのです。
しかし、1番おすすめしたい飲み方は夜、おやすみ前の30分から1時間前に飲むことです！

 

というのは肌やカラダは寝ている間に作られます。
睡眠時に成長ホルモンが分泌されるのですが、中でももっとも分泌量が多い時間が22時から2時までの4時間なのです。
いわゆる「ゴールデンタイム」というものですね！

 

やはり、肌やカラダが作られるこのゴールデンタイムにプラセンタの効果を最大限に発揮するためにも、おやすみ前の服用が効果的です。
また、日中、夜、いずれも吸収力を高めるためは空腹時は避けましょう。

 

空腹時にプラセンタサプリを飲んでしまうと、胃酸によってプラセンタの成分が分解されてしまうのです。
プラセンタに含まれている成分は胃酸で分解されやすく、せっかく飲んでも効果が半減ざれてしまいます。
ですからなるべく胃酸がないときがいいので、食後ではなく就寝前が1番適切です。

 

さいごに

プラセンタサプリについてまとめました。
きっと日頃肌の衰えやトラブル、たまたカラダの疲れなどを感じて「何かいいものはないかな」と考えてたどりつかれた方が、多いのではないでしょうか。
どれがいいか迷っている方は、ランキングや比較を参考にして、ぜひ自分に合ったサプリメントを探してみてください。

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